Què faig?
- Sabeu què fa el psicòleg?
- Sabeu que el psicòleg fa moltes més coses que escoltar?
- Sabeu que el psicòleg ensenya a aprendre molt més amb fets que amb paraules?
Faig “Counselling”.
El “Counselling” o Assessorament Psicològic abraça tot el que realment fa un psicòleg: acull, escolta, empatitza, explica, acompanya, felicita i renya, aconsella, ajuda a cercar recursos i, sobretot, ensenya i fa fer!
A ensenyar i fer fer és la part del counselling que se’n diu “coaching”.
Faig d’“entrenador” que ensenya l’esport, o l’art de viure de la millor manera possible. I de “conseller” acompanyant, ajudant i supervisant tot el procés d’aprenentage.
Observo com cada persona es relaciona o afronta les diferents situacions de la seva vida quotidiana i li explico i ensenyo a fer-ho d’una manera més adequada. Sempre utilitzant les habilitats adients i ensenyant-li a aprendre aquelles habilitats que li calen, acompanyant i tutorant tot el procés.
I com que aprendre és sobretot una qüestió de pràctica, dissenyo la “pauta d’entrenament” adient i específica perquè cada persona aprengui les habilitats que necessita.
Explico les “regles del joc de la vida” (sovint al revés del que ens han explicat) i faig actuar d’una manera diferent per a aconseguir canviar el nostre comportament i obtenir més satisfacció.És a dir: aconsello, ensenyo i faig fer!
Allò que horriblement s’anomenen “trastorns psicològics” (ansietats, depressions, estrés …) són en realitat dificultats naturals (o “normals”!) d’adaptar-se a un entorn que canvia molt de pressa i que sovint ho intentem aconseguir de manera inadequada com, per exemple, pensant massa!
Sortosament, ja va arribant el temps en que les persones comenceu a anar al psicòleg, perquè enteneu que “estar psicològicament bé” no és tant una qüestió del “cap”, sinó que és una qüestió de tenir coneixements i habilitats per a afrontar adequadament les situacions del dia a dia … i de l’endemà.
Sortosament, cada cop sou més les persones que enteneu que el psicòleg és un tècnic en l’aprenentatge de l’art de viure!