Tu navegador (Internet Explorer 7 o anterior) está obsoleto. Tiene fallas de seguridad y no puede mostrar todas las características de este y otros sitios web. Aprende a actualizar su navegador.

X

Navegar / buscar

Et fas alguna d’aquestes preguntes?


- La por, l’ansietat, l’angoixa, el desànim … ens donen molt malestar: sabeu que tenen remei? Sabeu com controlar-les?

- Saber dir “no” tranquil·lament: a la vostra parella, als fills, a la feina, als amics … estalvia molts problemes i dóna moltes satisfaccions! Sabeu com fer-ho?

- El sentiment de solitud és dolorós! Us agradaria aprendre a estar sol i tranquil?

- Fem plans i no els seguim; pensem i pensem en què ens convé més i ens acabem angoixant; passem molts moments desagradables planificant i prenent decisions per a emportar-nos masses decepcions: voldríeu aprendre a fer-ho?

- Tots els éssers vius som buscadors del plaer i fugidors del dolor. Sovint busquem plaer i obtenim dolor. Sovint obtenim plaers inesperats. Què passa? Vols saber quines són les “regles del joc”?